Peut-on courir un semi-marathon avec son chien ?

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Réponse courte : oui, certains chiens peuvent courir un semi-marathon dans de bonnes conditions (temps idéal, etc.).

Réponse longue ….. Lisez la suite !

Peut-on courir un semi-marathon avec son chien ?

DANS CE POST :

• Semi-marathons avec chiens – ce qu’il faut prendre en compte
• Les meilleures races pour la course à pied
• Marathons sur route et marathons sur sentier
• Période de l’année et température
• Semi-marathons adaptés aux chiens
• Comment s’entraîner pour un semi-marathon avec son chien ?
• Choisir le bon plan
• Participez d’abord à une course de 5 ou 10 km
• Le meilleur équipement de course à pied pour les chiens

Tout d’abord, je vais vous donner quelques informations sur mon parcours afin que vous sachiez où je veux en venir.

Je ne suis pas vétérinaire. Je cours des marathons et des semi-marathons depuis une quinzaine d’années et j’ai récemment commencé à courir des marathons « ultra » de 50 miles avec l’objectif de courir une épreuve de 100 miles en 2020.

Pendant 7 ans, j’ai été propriétaire d’une « entreprise de course de chiens » où j’emmenais les chiens de mes clients courir pendant 30 ou 60 minutes. Je courais jusqu’à 32,19 km par jour de semaine avec les chiens.

Ces informations sont destinées à compléter vos recherches sur la course à pied avec votre chien. Si le vétérinaire de votre chien n’est pas un coureur, je vous recommande de trouver un vétérinaire qui court ou qui soutient la course à pied avec les chiens.

Mon propre chien est un Weimaraner de 5 ans.

Rémy a développé son endurance lentement pendant 5 ans. Lui et moi pouvons courir un semi-marathon ensemble n’importe quel jour, à condition qu’il ne fasse pas trop chaud.

Courir de plus longues distances avec un chien n’est pas quelque chose que je vous recommande de faire sur un coup de tête. Il s’agit d’une activité à laquelle il faut s’entraîner pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.

Même si votre chien a une énergie débordante, il a besoin de s’entraîner en toute sécurité à un kilométrage élevé au fil du temps.

Avec les chiots, il faut être très prudent et ne pas commencer à courir avec eux avant l’âge de 9 mois, selon le chien.

Voir mon article : Quand peut-on courir en toute sécurité avec un chiot ?

Semi-marathons avec chiens – ce qu’il faut prendre en compte

Si vous envisagez de vous entraîner pour un semi-marathon avec votre chien, voici quelques facteurs à prendre en compte :

• Distance réaliste pour votre race
• rythme
• Route vs. sentier
• Période de l’année et température
• Certains chiens ne sont pas amusants pour faire la course

Un chien peut-il courir sur de longues distances en toute sécurité ?

Pour de nombreux chiens, un semi-marathon et plus est réaliste avec un entraînement et une condition physique adaptés et par beau temps. Pour d’autres, c’est trop loin.

La race n’est qu’un facteur parmi d’autres. L’âge, le niveau d’énergie, la personnalité, la santé, la forme physique, le poids et la taille de votre chien sont autant de facteurs à prendre en compte.

Les meilleures races de chiens pour la course à pied

D’une manière très générale, les races qui pourraient avoir de bonnes chances de s’entraîner pour un semi-marathon sont les suivantes :

• weimaraners
• vizslas
• tous les types de pointeurs
• border collies
• Bergers australiens
• les heelers/chiens de boucherie
• huskies
• Epagneuls bretons
• caniches
• régleurs

Il y a beaucoup d’autres races qui peuvent également faire un semi-marathon. Il ne s’agit là que d’exemples. Pour en savoir plus, consultez mon article sur les meilleures races de chiens pour la course à pied.

N’excluez pas les races de bergers, les pitbulls, les cabots, les retrievers, les boxers, les Jack Russell terriers ou les « doodles » comme coureurs de distance, ce qui m’amène à vous parler de … l’allure :

« La lenteur et la régularité sont souvent préférables à la rapidité.

Mon labrador Ace était un compagnon de course amusant parce qu’il était lent et régulier. Il aimait maintenir un rythme de 10 minutes par kilomètre à mes côtés et ne me tirait pas. Cela lui permettait de conserver son énergie et de ne pas surchauffer.

Mon weimaraner, quant à lui, est incroyablement rapide et en pleine forme. Il veut courir à 110 % en permanence. Il ne sait pas comment « conserver » l’énergie et s’il est en laisse, il gaspille encore plus d’énergie en tirant.

Cela signifie que même si j’ai un chien très rapide et en pleine forme, je dois parfois m’arrêter pour lui donner des pauses à l’ombre et nous devons parfois arrêter nos courses plus tôt que prévu pour éviter qu’il ne surchauffe.

Il est également plus difficile à contrôler en général car il est très enthousiaste et veut saluer tous les chiens.

Ce que je veux dire, c’est que parfois les chiens « plus lents » ou moins énergiques sont en fait meilleurs pour courir.

Semi-marathons sur route et semi-marathons sur piste avec chiens

Semi-marathons sur route avec des chiens

La plupart des semi-marathons se déroulent sur des routes et la plupart n’autorisent pas les chiens pour des raisons de sécurité en raison de la foule. Cependant, certains autorisent les chiens !

Voici une bonne source d’information pour trouver des courses adaptées aux chiens dans votre région. En cas de doute, vous pouvez toujours envoyer un courriel au directeur d’une course qui ne figure pas dans la liste et lui poser la question.

Les semi-marathons sur route accueillent généralement plus de monde (souvent des milliers de personnes) et peuvent donc devenir très encombrés. Il y aura également plus de spectateurs et plus de bruit en général, comme de la musique en direct, des cloches de vaches et d’autres bruiteurs, ainsi que des gens qui applaudissent. (Les courses de trail sont généralement plus calmes).

Les semi-marathons sur route sont souvent fermés à la circulation automobile, ce qui vous permet de disposer d’un large espace pour courir. Cela permet de donner de l’espace à votre chien.

Les routes sont plus dures pour les articulations et peuvent être chaudes pour les pattes de votre chien. Mais elles sont plus rapides et généralement plates. En général, je cours au moins 2 minutes par mille plus vite sur les routes que sur les sentiers.

Lors d’un semi-marathon, vous devez porter un gilet d’hydratation pour transporter de l’eau et une gamelle pour votre chien. Ne comptez pas sur les postes de secours pour obtenir de l’eau. Vous pouvez également mouiller les pattes et le pelage de votre chien avant le début de la course pour l’aider à rester au frais.

Semi-marathons avec chiens

Les semi-marathons de trail sont plus susceptibles d’être adaptés aux chiens, mais vous devez bien sûr vous assurer que les chiens sont autorisés. Envoyez un courriel au directeur de la course si vous ne trouvez pas d’informations sur les chiens sur le site Web de la course.

Il y a généralement moins de monde dans une course de trail, quelques centaines ou moins contre des milliers. Cela peut être moins chaotique et moins stressant pour les chiens.

Les sentiers sont généralement plus faciles pour vous et les articulations de votre chien, mais ils comportent plus de collines et de montées qu’une course sur route. Vous courrez probablement beaucoup plus lentement ; il vous faudra plus de temps pour terminer.

Il peut y avoir des ruisseaux ou d’autres sources d’eau où votre chien peut s’abreuver sur les sentiers – ou il peut ne pas y en avoir – vous devez toujours fournir de l’eau à votre chien. Emportez un gilet d’hydratation et une gamelle pliable pour votre chien. Ne dépendez PAS des postes de secours ou des cours d’eau pour vous approvisionner en eau.

Les pistes sont généralement assez étroites par rapport aux courses sur route et se déroulent souvent sur un seul sentier. Cela peut être trop encombrant pour certains chiens. Vous devez savoir comment votre chien réagira à un espace restreint et ce qu’il fera s’il y a un chien qui vient en sens inverse ou des personnes et des chiens qui essaient de vous dépasser.

Soyez prêt à quitter la course si votre chien est trop stressé ou ingérable.

Période de l’année, lieu et température

Comme vous le savez, les chiens ne supportent pas la chaleur aussi bien que nous. En cas de doute sur la chaleur, laissez votre chien à la maison ou quittez la course plus tôt. La santé de votre chien est plus importante que le rythme ou le temps.

N’oubliez pas que même si votre course commence à 7 heures du matin, il vous faudra probablement au moins 2 heures pour la terminer.

Recherchez des courses au printemps, à l’automne ou en hiver. Les chiens supportent le froid bien mieux que vous ne le pensez, surtout lorsqu’ils se déplacent, et une course en hiver peut donc être idéale.

J’ai l’intention de participer à un semi-marathon en février avec Remy dans le Montana et ce sera bien de ne pas avoir à se soucier de la chaleur. Tant que la température est supérieure à 18 degrés F environ, il devrait s’en sortir.

Ayez toujours de l’eau pour votre chien

Ne comptez pas sur un membre de votre famille pour vous apporter de l’eau à mi-chemin. Ne comptez pas sur les postes de secours. Je porte un gilet d’hydratation Ultimate Direction et j’emporte des bouteilles d’eau et une gamelle pliable pour mon chien.

Certains chiens ne sont pas amusants pour faire la course

Ce n’est pas parce que votre chien est en forme et capable de courir un semi-marathon que vous devez courir avec lui. Vous pouvez vous entraîner avec votre chien et le laisser à la maison pour la course.

Par exemple, mon weimaraner Remy participe à la plupart de mes courses d’entraînement jusqu’à environ 32,19 km, mais je n’ai jamais couru avec lui (jusqu’à présent). J’investis beaucoup de temps, d’argent et d’énergie dans mes courses, alors je préfère me concentrer sur moi-même et faire de mon mieux sans mon chien fou.

Mon chien tire fort, même dans des conditions « ennuyeuses » comme une course dans notre quartier. De plus, il est très excité en présence d’autres chiens et il est difficile pour moi de le gérer. Dans le cas d’une course, il serait encore plus excité.

Comme je l’ai mentionné plus haut, il y a une course unique à laquelle je prévois de l’emmener cet hiver : un semi-marathon de trail auquel les chiens sont encouragés à participer. Le chien qui arrive en tête gagne un os à soupe ! Nous verrons bien comment cela se passera !

Voici quelques informations pour trouver une course adaptée aux chiens …

Semi-marathons adaptés aux chiens

Mon site web Run WoofClub vous permet de rechercher des courses adaptées aux chiens par État américain ou par distance.

J’ai listé un grand nombre de 5K, 10K et semi-marathons et il y a même des marathons qui acceptent les chiens ! Je vous recommande de faire une recherche par état et de faire défiler la liste pour voir s’il y a des semi-marathons adaptés aux chiens près de chez vous.

Vous trouverez ci-dessous quelques semi-marathons remarquables qui acceptent les chiens. Il y en a beaucoup plus que cela, j’ai juste sélectionné un échantillon de courses qui me semblaient amusantes.

Si vous connaissez un super semi-marathon adapté aux chiens, faites-le moi savoir dans les commentaires et je l’ajouterai ici et sur mon site, RunThatMutt.com.

Les semi-marathons qui acceptent les chiens

• Montana : Snow Joke Half Marathon – Seeley Lake, Montana (février)
• Minnesota : Circle the Lake Half Marathon – Burnsville, Minnesota (sept.)
• Oregon : Columbia Gorge Half Marathon – Moiser, Oreg (octobre)

Consultez tous les semi-marathons adaptés aux chiens aux États-Unis ici.

Maintenant que nous avons abordé certains aspects fondamentaux à prendre en compte, voici mes suggestions pour votre formation proprement dite.

Comment s’entraîner pour un semi-marathon avec son chien ?

Je n’ai pas connaissance d’une étude réelle qui dise « voici comment vous devriez courir un semi-marathon avec votre chien ». Je me base simplement sur le bon sens et l’expérience.

Tout d’abord, je vais supposer que vous et votre chien avez déjà couru ensemble pendant au moins un an :

• 4,83 km, 3 fois par semaine.

C’est un bon début.

Si vous et votre chien ne parcourez pas 4,83 km trois fois par semaine (mardi, jeudi, samedi, par exemple), vous devriez y parvenir progressivement avant de vous entraîner pour un semi-marathon.

DANS CETTE SECTION :

• Choisissez un plan d’entraînement adapté à vos capacités
• Erreurs courantes
• Comment savoir si votre chien est fatigué
• S’entraîner aux conditions de la course
• Participez à une course de 5 ou 10 km avec votre chien

Choisissez un plan d’entraînement pour le semi-marathon adapté à vos capacités

Il existe des dizaines de plans d’entraînement pour le semi-marathon, je ne vais donc pas en réécrire un ici.

Le plan que j’utiliserai pour mon prochain semi-marathon est le plan Intermediate 2 de Hal Higdon. Il propose plusieurs plans différents pour les débutants et les coureurs plus expérimentés.

Ce que j’aime dans ce plan, c’est qu’il combine entraînement croisé, courses faciles, travail sur la vitesse, une course longue hebdomadaire et un jour de repos. Cela fonctionne bien pour mon chien et moi, mais nous sommes tous deux des coureurs de distance expérimentés.

Au minimum, votre plan d’entraînement hebdomadaire pour le semi-marathon doit comprendre les éléments suivants :

• 2 courses plus courtes 3-6,44 km
• 1 course plus longue commençant à 6,44 km et augmentant lentement jusqu’à 16,09 km deux semaines avant votre course
• 1 jour de repos

Votre chien devrait être capable de suivre ce programme avec vous, à condition que vous augmentiez progressivement le kilométrage de votre chien comme vous le feriez pour le vôtre.

Si vous et votre chien êtes plus avancés, vous pouvez augmenter votre kilométrage d’entraînement et ajouter des entraînements hebdomadaires de vitesse ou d’intervalles.

Erreurs courantes

Je sais par expérience que certaines des erreurs les plus courantes commises par les personnes qui s’entraînent pour une nouvelle distance comme le semi-marathon sont les suivantes :

• Augmentation trop rapide du kilométrage hebdomadaire
• Être obsédé par le suivi d’un plan d’entraînement

J’ai fait ces deux choses et je me suis blessée au point de ne pas pouvoir me rendre à la ligne de départ ! (Plus d’une fois, d’ailleurs.)

Je suis devenue plus intelligente depuis et je sais qu’il est toujours préférable d’aborder une course un peu moins bien entraînée que surentraînée et blessée.

Par conséquent, si vous vous sentez fatigué, prenez un jour de repos supplémentaire ou faites un peu d’entraînement croisé, comme de la marche ou du yoga !

De même, si vous trouvez que l’une des semaines de votre plan d’entraînement pour le semi-marathon est trop difficile, il n’y a pas de mal à répéter cette semaine ! Ou bien, reprenez les séances d’entraînement de la semaine précédente avant de passer à la suivante.

À moins que vous ne travailliez avec un coach personnel, ces « plans » de semi-marathon que vous trouvez en ligne ou dans des livres ne sont qu’une idée générale, qui n’est pas gravée dans le marbre.

Tout le monde est différent ! Les gens ont tendance à se dépasser trop rapidement et à s’épuiser, mais nous partons tous d’un niveau différent.

Comment savoir si mon chien est fatigué par la course ?

C’est vous qui connaissez le mieux votre chien, et en cas de doute, il vaut mieux réduire les kilomètres et le rythme, surtout par temps chaud.

Observez attentivement votre chien pendant que vous courez ensemble. Est-il toujours aussi enthousiaste à l’idée de courir avec vous ? Suit-il bien votre rythme ou traîne-t-il derrière vous ?

Voyez-vous qu’elle boite, qu’elle est raide ou qu’elle a des courbatures ? Dort-elle plus que d’habitude ?

De plus, si votre chien n’a pas l’habitude de courir, examinez ses coussinets et assurez-vous qu’ils ne sont pas éraflés ou qu’ils ne saignent pas. Si votre chien n’a pas l’habitude de courir sur le bitume, il lui faudra peut-être quelques semaines pour se forger des pattes dures et calleuses.

Voir mon article : Mon chien a-t-il besoin d’un jour de repos ?

Conseil suivant : Entraînez-vous pour la course que vous envisagez de faire

Vitesse et rythme. Si vous avez l’intention de vous donner à fond et de participer à votre semi-marathon, vous devrez ajouter à votre entraînement des exercices de vitesse hebdomadaires. Pour votre bien et celui de votre chien.

En revanche, si vous avez l’intention d’aller lentement et régulièrement tout au long de la course et de vous amuser (ce qui est fortement recommandé), alors concentrez-vous sur la course lente et régulière avec votre chien lors de votre entraînement.

La température. Si votre course se déroule par temps chaud, assurez-vous que votre chien peut supporter la température. En cas de doute, soyez prêt à arrêter la course plus tôt ou à aller beaucoup plus lentement que prévu. Il n’y a pas de mal à marcher !

Sentier ou chaussée. Si la course se déroule sur des sentiers, faites la majeure partie de votre entraînement sur des sentiers similaires, si possible. Si la course se déroule sur route, faites au moins la moitié de votre entraînement sur route.

Matériel. Entraînez-vous avec le harnais et la laisse que vous prévoyez d’utiliser pendant la course afin que vous et votre chien puissiez vous y habituer.

Participez à une course de 5 ou 10 km avec votre chien en premier

Si possible, je recommande de courir une distance plus courte avec votre chien avant votre semi-marathon – peut-être deux mois avant votre semi-marathon.

Cela vous permettra d’apprendre comment votre chien réagit à une situation de course animée et vous aidera à apprendre à travailler ensemble dans la foule et le bruit. Je trouve que la plupart des chiens ont tendance à s’emballer dans une situation de course et à se donner à fond !

Ainsi, s’entraîner sur un 5 km ou un 10 km vous aidera à apprendre :

• la façon dont votre chien se comporte
• si votre matériel fonctionne bien (le vôtre et celui de votre chien)
• si vous devez encourager votre chien à ralentir

Presque toutes les courses adaptées aux chiens exigent que les chiens partent à l’arrière ou au moins sur le côté. C’est un défi parce que votre chien voudra probablement se lancer à fond au début et dépasser tout le monde.

C’est pourquoi vous pouvez envisager d’attendre 5 minutes après le départ de la course et de partir ensuite avec votre chien.

Dans le cadre d’un scénario de course réel, vous apprendrez également ce qui suit :

• transport de l’eau pour votre chien
• la façon dont votre chien réagit aux autres chiens sur le parcours
• la façon dont il gère la température
• si vous pensez pouvoir le gérer en toute sécurité

Si vous estimez que vous n’êtes pas en mesure de contrôler votre chien en toute sécurité, il est tout à fait normal que vous deviez vous retirer de la course avant la fin. Ce n’est pas grave. La course n’est pas faite pour tous les couples chien/homme et vous pourrez peut-être réessayer une autre fois lorsque vous aurez plus d’expérience.

Le meilleur équipement de course à pied pour les chiens

Le collier ou le harnais et la laisse appropriés

Il est difficile de choisir le bon collier ou le bon harnais pour faire la course avec son chien. Si votre chien tire beaucoup et que vous vous trouvez dans une zone encombrée, vous aurez peut-être besoin d’un collier de dressage ou d’un harnais anti-traction pour limiter la traction de votre chien et vous donner plus de contrôle.

D’un autre côté, votre chien tirera probablement fort pour WIN et vous ne voulez pas utiliser un collier qui lui ferait mal au cou ou qui gênerait sa respiration.

En fin de compte, chaque chien est différent ! Vous voudrez probablement essayer plusieurs produits différents, et c’est vous qui connaissez le mieux votre chien. Les gens ont des opinions très tranchées sur les colliers et les harnais pour chiens et vous devez faire ce qui convient le mieux à votre chien. Voici quelques-unes de mes options préférées.

Harnais ou collier de course pour chien

Mighty Paw fabrique des produits abordables pour chiens destinés à la course et à la randonnée.

Je recommande leur harnais Sport 2.0 qui possède une attache sur le dessus du harnais (au niveau du dos du chien) pour la traction et une attache au niveau de la poitrine pour l’option sans traction.

Le harnais est rembourré et confortable et ne frotte pas sous les bras du chien comme la plupart des harnais.

Collier sport rembourré

Courir avec un collier n’est pas idéal pour mon chien car il tire beaucoup.

Toutefois, si un collier convient à votre chien, je vous recommande le collier sport rembourré de Mighty Paw. C’est un collier esthétique, durable et confortable pour le chien.

Laisse de course mains libres

Une laisse élastique mains libres est une option intéressante. L’élastique absorbe une partie de la force lorsque votre chien tire et l’option mains libres vous permet de courir naturellement.

Les laisses mains libres ne conviennent certainement pas à tous les chiens car elles limitent votre contrôle, mais j’adore utiliser les nôtres pour l’entraînement à la vitesse et les courses !

Colliers de dressage pour chiens

Les gens ont des opinions très tranchées sur les colliers de dressage. Vous devez donc filtrer certaines des informations que vous entendez et prendre en compte votre propre chien.

En réalité, nous avons parfois besoin d’un outil de dressage pour gérer les chiots, les chiens forts, les chiens trop excités ou les chiens qui ont tendance à s’élancer ou à aboyer sur les autres.

Les outils de dressage permettent à nos chiens de sortir et de découvrir le monde en toute sécurité. Ces outils ne servent pas seulement à la sécurité du chien, mais aussi à la vôtre et à celle des autres personnes qui vous entourent.

Colliers à pinces et licols Gentle Leader

J’utilise un collier à pinces avec mon chien lors de nos courtes promenades dans le quartier et pour l’entraînement, mais je ne l’utilise généralement pas pour courir parce que mon chien tire trop fort. Votre chien peut être différent.

Un collier à pinces peut empêcher votre chien de tirer pendant qu’il court, ce qui peut être exactement ce dont vous avez besoin. Vous ne voulez tout simplement pas que votre chien tire sur un collier, quel qu’il soit, et qu’il ait du mal à respirer tout le temps ! Il en va de même pour les colliers à boucle standard.

De même, le licou Gentle Leader est un excellent outil pour ne pas tirer, mais il ne convient pas à mon chien. Il retient sa respiration, baisse la tête et tire comme un train. Il ne halète pas correctement lorsqu’il porte un Gentle Leader et peut surchauffer comme un idiot.

J’aime les Gentle Leaders pour le dressage, mais soyez prudent si vous voulez faire courir votre chien avec ce type de collier. Le collier Gentle Leader peut être très utile pour aider votre chien à courir gentiment à vos côtés. Pour d’autres, il limite considérablement leur capacité à haleter.

Chaque chien est différent et il faut parfois essayer plusieurs types de colliers de dressage.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à poser des questions dans les commentaires. J’ai essayé à peu près tout en accueillant des chiens et en possédant une entreprise où j’emmenais des chiens courir.

Voir aussi mon article : Collier à pinces vs. licou Gentle Leader

Harnais de type Canicross

Un harnais de type canicross est un harnais conçu pour permettre à votre chien de tirer plus facilement et plus confortablement. Pour de nombreux propriétaires de chiens, c’est la dernière chose qu’ils souhaitent ! Haha. Mais pour les courses, ce type de harnais peut être idéal pour le bon chien.

Le canicross est un sport où un ou deux chiens courent attachés au coureur. Ci-dessus, une capture d’écran d’Instagram de Remy et moi avec notre groupe de canicross à San Diego.

Le canicross a été développé à l’origine pour entraîner les chiens de traîneau pendant les mois d’été, mais toutes les races peuvent concourir en canicross. Remy et moi adorons ça ! Nous allons VITE !

Un harnais de canicross permet à votre chien d’utiliser tous ses muscles de manière naturelle, avec plus d’espace autour de la cage thoracique pour une meilleure respiration, selon Neewa, une entreprise qui fabrique du matériel de canicross. Ce harnais est idéal pour les courses de longue distance.

Le matériel de canicross que nous utilisons :

• Harnais dorsal
• Ligne de remorquage Neewa avec sandow
• Ceinture canicross

Notre configuration canicross n’est pas idéale dans la plupart des situations, car elle laisse beaucoup de liberté à mon chien. Lorsque j’ai besoin de plus de contrôle, Rémy porte son harnais sans traction.

Autres équipements pour courir avec des chiens

Voici quelques autres produits que vous pouvez envisager lorsque vous courez avec votre chien :

• Gilet réfrigérant pour chien pour l’été

• Un gilet d’hydratation pour vous
• Bol à eau pliable
• Bottes pour chiens pour l’hiver
• Cloche d’ours pour avertir les autres coureurs ou les animaux sauvages

Si vous avez des questions sur le matériel, laissez-les dans les commentaires.

J’ai essayé de partager avec vous tout ce que vous devez savoir sur la façon de courir un semi-marathon avec votre chien, mais voici quelques autres ressources que vous voudrez peut-être consulter :

Autres ressources

• L’ultramarathon avec des chiens (WoofClub)
• Créer une entreprise de chiens de course (WoofClub)
• Jusqu’où puis-je promener mon chiot (WoofClub)
• Liste des courses adaptées aux chiens (Run WoofClub)
• Groupe Facebook « Running with dogs » (non affilié au WoofClub)

Votre chien a-t-il déjà couru un semi-marathon ?

Faites-moi savoir dans les commentaires si vous avez des questions ou des expériences à partager !

-Lindsay et Remy