Dans cet article, vous trouverez des idées d’exercices doux pour les chiots qui sont encore trop jeunes pour faire de la course à pied ou du vélo, de l’agilité ou d’autres activités exigeantes.
Je me rends compte que faire de l’exercice et socialiser un chiot est un défi supplémentaire en ce moment à cause de Covid-19, mais nous espérons que cet article vous donnera quelques idées pour maintenant et plus tard ce printemps et cet été !
Les chiots ont besoin de 12 à 18 mois pour achever leur phase de croissance et, pendant cette période, ils ont besoin d’exercices adaptés à leur âge et sans danger pour leur corps en pleine croissance.
Trouver le bon équilibre pour les chiots
Faire faire de l’exercice à des chiots en pleine croissance peut être un exercice d’équilibriste. D’une part, les chiots sont de petites boules d’énergie qui ont besoin d’un exutoire régulier.
D’autre part, leurs articulations et leurs os en pleine croissance peuvent facilement être endommagés lorsqu’ils subissent trop de stress.
Cependant, nous ne pouvons pas placer nos petits dans une bulle en attendant qu’ils sortent de l’enfance.
Cette restriction entraînerait beaucoup plus de problèmes de santé et de comportement que l’exercice en douceur. C’est pourquoi il est important de faire preuve de bon sens et de ne pas être trop extrême dans la restriction de l’exercice.
Pour plus d’informations, consultez l’article du WoofClub intitulé « Quelle distance puis-je parcourir avec mon chiot ?
Exercice pour les chiots : ce qu’il faut attendre pour l’instant
Il est facile d’endommager les articulations en pleine croissance des chiots en leur faisant faire de l’exercice comme s’ils étaient des chiens adultes ! C’est pourquoi il est préférable d’attendre avant de pratiquer les activités suivantes :
- Course intense. Il n’est donc pas nécessaire d’ajouter des séances de course intentionnelles jusqu’à ce que votre chiot ait au moins 6 mois. Demandez à votre vétérinaire à quel âge votre chiot peut commencer à courir avec vous en toute sécurité. Tout dépend de la race (et de votre rythme). Voir l’article de Lindsay : Quand puis-je courir en toute sécurité avec mon chiot ?
- Le vélo. Il en va de même pour le vélo. Attendez (pour l’instant). Cependant, nous vous suggérons d’initier votre chiot au concept du vélo et de tout autre équipement d’exercice sur roues, comme les planches à roulettes et les patins à roues alignées. Cela fait partie du processus de socialisation de votre chiot.
- Sacs à dos lourds. Nous adorons faire des randonnées avec nos chiens, mais nous avons attendu que nos chiots aient environ 12 mois avant de les exposer à des sacs à dos plus lourds. Cependant, vous pouvez certainement exposer votre chiot à un sac à dos vide dès que vous le ramenez à la maison. Vous pouvez également l’habituer à porter le sac à dos vide sur son dos. Mettez-le sur son dos de temps en temps tout en le félicitant et en lui donnant des friandises de grande valeur.
- Beaucoup de sauts en agility. Les parcours d’agilité ordinaires ne sont pas seulement des activités à grande vitesse, ils sont aussi constitués d’obstacles qui nécessitent des sauts. Vous ne voulez certainement pas l’encourager à sauter tout de suite, mais vous pouvez certainement l’initier à des éléments d’agilité simples comme les cerceaux et les tunnels.
13 idées d’exercices en douceur pour les chiots
Sans plus attendre, voici nos 13 idées d’exercices en douceur pour les chiots ! Non seulement elles permettront à votre chiot de se divertir, mais elles créeront également un lien fort entre vous et votre chiot, car vous passerez du temps de qualité ensemble.
Gardez à l’esprit que les chiots ont une capacité d’attention relativement courte et que plusieurs séances d’exercice courtes sont plus efficaces pour les chiots qu’une seule activité très longue.
1. Idées d’exercices pour les chiots : Promenades et randonnées à faible impact
La plupart des vétérinaires recommandent d’attendre que les chiots aient reçu leurs principaux vaccins avant de faire des promenades ou des randonnées dans les parcs publics (d’État), sur les sentiers et sur les plages. C’est généralement le cas à l’âge de 16 semaines (4 mois).
Cependant, vous pouvez toujours emmener votre chiot faire de courtes promenades dans votre quartier, à condition qu’il ait reçu sa première série de vaccins pour chiots. En cas de doute, demandez au vétérinaire de votre chiot.
Voir notre article : Puis-je promener mon chiot avant qu’il n’ait reçu tous ses vaccins ?
Les promenades dans votre quartier où ils voient et sentent d’autres personnes, des plantes et des objets roulants comme des voitures, des vélos, des skateboards, etc. sont inestimables pour leur socialisation.
2. Des moyens sûrs de socialiser les chiots
En ce qui concerne la socialisation, c’est au cours des quatre premiers mois de leur vie que les chiots sont le plus impressionnables. Il est donc très important de les familiariser le plus tôt possible avec le monde qui les entoure.
Heureusement, la plupart d’entre nous peuvent encore sortir et promener leurs chiots et leurs chiens, même si nous ne pouvons pas faire grand-chose d’autre !
Les cours hebdomadaires de maternelle pour chiots sont l’une des options auxquelles vous pouvez inscrire votre chiot. La plupart des classes sont fermées pour le moment, mais nous espérons que les choses changeront bientôt !
Les classes pour chiots sont idéales pour permettre aux chiots de se mêler à d’autres chiots, de rencontrer d’autres personnes et de découvrir de nouvelles images et de nouvelles odeurs en général. Ces cours nécessitent au moins la première série de vaccins de base, de sorte que les chiots peuvent y participer à partir de l’âge de 8 semaines environ.
Une autre idée consiste à organiser des rencontres avec des amis qui ont également de jeunes chiens ou des chiens adultes sympathiques. I
Si aucun ne vous vient à l’esprit, demandez à d’autres participants du jardin d’enfants pour chiots s’ils seraient intéressés par des rencontres en dehors des cours.
Vous pouvez également consulter des plateformes en ligne telles que MeetUp.com pour trouver des groupes de jeu pour les chiots.
3. Garderie pour chiots
La garderie peut être un cadre sûr pour la socialisation des chiots et, une fois de plus, nous espérons que la plupart des garderies pour chiens pourront bientôt rouvrir leurs portes !
La plupart des garderies disposent d’un personnel compétent qui supervise toutes les interactions entre chiens. Idéalement, les nouveaux venus à la garderie sont lentement présentés aux autres chiens afin d’éviter qu’ils ne soient submergés. Les garderies prévoient également des périodes de sieste régulières entre les séances de jeu.
Voir notre article : Avantages et inconvénients des garderies pour chiens.
Bien entendu, certaines garderies disposent d’un personnel moins compétent que d’autres et ne prennent pas le temps d’introduire correctement un nouveau chien dans un groupe de chiens déjà présent. C’est pourquoi il est conseillé de visiter la garderie avant d’y emmener votre chiot.
Demandez une visite sans vous annoncer à l’avance, et n’oubliez pas de vous renseigner sur les procédures de contrôle pour les nouveaux arrivants.
Certaines garderies, comme le Camp Bow Wow, ont mis en place des procédures très strictes qui permettent de tester la capacité d’un nouveau chien à évoluer en toute sécurité au sein d’un grand groupe de chiens.
4. Idées d’exercices pour les chiots – parcs à chiens
Les parcs pour chiens sont généralement moins sûrs pour les chiots que les garderies, car il n’y a pas de surveillance d’aucune sorte, vous êtes donc livré à vous-même. Vous ne pouvez pas non plus contrôler les autres personnes qui y vont. Il peut y avoir des chiens qui ne sont pas bien socialisés ou qui sont malades, et il vaut mieux éviter les deux.
La plupart des parcs pour chiens n’acceptent pas les chiots de moins de 16 semaines (4 mois) et exigent qu’ils aient reçu tous les vaccins de base.
5. Jeux pour chiots
Les jeux sont un excellent moyen de faire faire de l’exercice aux chiots, car ils les engagent à la fois mentalement et physiquement. Certains d’entre eux requièrent des connaissances de base en matière d’obéissance, comme « reste » et la compréhension du nom du chiot. Les jeux suivants sont nos préférés :
- Trouvez-le. Montrez quelque chose à votre chiot et demandez-lui de le trouver ! Commencez par placer votre chiot à côté de vous. Couvrez l’objet ou la friandise que vous voulez qu’il trouve avec une couverture ou une serviette pour qu’il sache clairement où il se trouve. Lorsqu’il le trouve, félicitez-le et récompensez-le avec une friandise de grande valeur. Une fois qu’il a compris, demandez-lui de « rester » quelque part pendant que vous cachez l’objet. Demandez-lui ensuite de le retrouver.
- Cache-cache. Le concept est similaire à celui du jeu de recherche, sauf que vous demandez à votre chiot de vous trouver VOUS, et non pas un objet. Demandez à votre chiot de « rester », puis partez vous cacher quelque part en appelant votre chiot par son nom ! Une fois qu’il vous a trouvé, félicitez-le et récompensez-le.
- Jouets casse-tête. Ils rendent l’heure des friandises ou de la distribution des repas encore plus amusante, car votre chiot doit trouver le moyen d’atteindre sa nourriture ! Les jouets casse-tête que nous aimons sont les classiques KONG et Nylabone, ainsi que la balle à friandises Pet Zone IQ, le Fun Feeder d’Outward Hound et le Zogoflex Qwizl de West Paw.
6. Trucs et astuces pour les chiots
Tout comme les jeux, apprendre à exécuter des tours sur commande brûle de l’énergie physique et mentale. Il est important que les séances d’entraînement soient courtes et qu’elles se terminent toujours sur une note positive. Ainsi, votre chiot ne se lassera pas de trop de répétitions et ne se désintéressera pas des futures séances d’apprentissage de tours !
Voici quelques idées de tours que vous pouvez apprendre à votre chiot :
- Secouer. Il s’agit d’un tour classique qui fait intervenir les pattes de votre chiot. Consultez l’article du WoofClub intitulé Comment apprendre à votre chien à se secouer pour savoir comment l’apprendre.
- Faire le mort. Il s’agit d’un tour amusant qui apprend à votre chiot à tomber sur le côté de façon spectaculaire et à ne pas bouger. Consultez notre article Comment apprendre à un chien à faire le mort ou Bang ! pour plus d’informations sur la façon de l’enseigner.
- Tourbillon. Le tour de twirl transforme votre chiot en un petit danseur ! Voir Comment apprendre à votre chien à faire des pirouettes et d’autres tours pour plus d’informations.
- Ramper. La marche à quatre pattes est essentiellement un « couché » prolongé avec un mouvement ! Nous en avons parlé dans notre article Comment apprendre à votre chien à ramper et autres astuces.
7. Travail de base du nez pour les chiots
Le travail du nez est une autre activité amusante et stimulante pour votre chiot (et pour votre chien adulte). Il s’agit d’exercer le nez de votre chiot et de lui apprendre à renifler certaines odeurs. L’avantage de cette activité est qu’elle peut être pratiquée aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer, ce sont des friandises de grande valeur. Plus elles sont odorantes, mieux c’est !
Essayez des friandises à base de tripes vertes ou de poisson et le nez de votre chiot sera au paradis des odeurs. Vous pouvez également utiliser la nourriture sèche de votre chiot, bien que nous recommandions une alimentation fraîche, idéalement crue, et que la nourriture sèche ordinaire ne soit pas assez intéressante.
Commencez par en jeter sur le sol de votre maison, car il y a moins de distractions à l’intérieur. Une fois que votre chiot se débrouille bien à l’intérieur, vous pouvez passer à l’herbe de votre jardin.
Encouragez votre chiot à les renifler et félicitez-le lorsqu’il les trouve ! Une fois qu’il a pris le coup de main, vous pouvez augmenter la difficulté en lui demandant de « rester » pendant que vous cachez les friandises au lieu de les jeter par terre.
Lorsque vous voulez qu’il commence à renifler les friandises, ajoutez l’ordre « va renifler » ou quelque chose de similaire.
Vous pouvez faire monter les enchères en cachant une friandise dans l’une de vos mains fermées. Montrez-lui les deux mains et laissez-le découvrir laquelle détient le gros lot !
8. Tirer avec les règles
Un autre jeu amusant consiste à jouer à la corde, mais avec des règles ! Le tir à la corde est un excellent moyen d’enseigner à votre chiot l’inhibition de la morsure. Après tout, les dents des chiots sont tranchantes, et vous voudrez aussi poser les bases d’un comportement de jeu doux pour votre chien plus âgé.
Les cordes plus longues et les jouets en caoutchouc dotés de plusieurs anneaux ou bras sont d’excellents jouets à tirer. Vous voulez que votre chiot apprenne qu’il doit lâcher le jouet quand vous le lui demandez. Ce jeu est donc idéal pour lui apprendre le commandement « laisse-le » ou « lâche-le ».
Pour ce faire, munissez-vous de friandises de grande valeur pour lesquelles votre chiot est prêt à abandonner le jouet. Après environ 30 secondes de tiraillement, arrêtez de jouer et offrez une friandise à votre chiot. Lorsqu’il lâche le jouet, félicitez-le et ajoutez l’ordre « laisse-le ». Votre chiot apprendra bientôt qu’il ne peut tirer qu’à votre condition.
9. Apprentissage de l’obéissance pour les chiots
Les chiots peuvent commencer à apprendre les ordres d’obéissance de base dès l’âge de 7 à 8 semaines. Commencez par les ordres de base comme « assis », « couché », « reste » et « viens ».
La façon la plus simple de les enseigner est de nommer et de récompenser le comportement que votre chiot adopte déjà de lui-même. C’est ce qu’on appelle « capturer ». Lorsqu’il décide de s’asseoir, ajoutez l’ordre et récompensez-le ! Faites de même lorsqu’il se couche ou qu’il vient vers vous en courant.
Une autre méthode pour enseigner ces ordres consiste à les diviser en petites étapes. Vous récompenserez chaque étape par des éloges et une friandise jusqu’à ce que votre chien soit capable d’exécuter l’ordre en un seul mouvement. C’est ce qu’on appelle le « façonnage ».
10. Nager avec son chiot
La natation est un exercice à faible impact qui ménage les articulations en pleine croissance du chiot (elle est également excellente pour les articulations vieillissantes d’un chiot âgé).
Si vous n’avez pas le luxe d’avoir votre propre piscine, de nombreux spas pour animaux et centres de rééducation proposent des piscines intérieures pour chiens. Une simple recherche sur Internet vous permettra de trouver la piscine la plus proche de chez vous.
Vous pouvez également emmener votre chiot nager dans les lacs et les étangs de la région. Cependant, vous devez faire attention à la faune locale, comme les serpents d’eau et les plantes toxiques telles que les algues bleues. Il est conseillé d’investir dans un gilet de sauvetage pour chien et dans une longue laisse que vous pourrez utiliser pour ramener votre chiot si nécessaire.
11. La balle au pied pour les chiots
Les chiots peuvent jouer à aller chercher, à condition que vous lanciez le frisbee ou tout autre jouet assez bas sur le sol. Évitez de le lancer en l’air afin que votre chiot ne soit pas encouragé à sauter haut et loin pour l’attraper.
Nous vous conseillons de choisir un frisbee en caoutchouc souple, comme le KONG Flyer, qui ménage les gencives et les dents de votre chiot. Les frisbees en plastique dur risquent de provoquer de graves coupures et d’user les dents.
12. Agilité très simple
Il ne faut pas demander aux chiots de faire de l’agilité qui nécessite beaucoup de sauts, mais ils peuvent certainement être initiés à des éléments simples de l’agilité.
Il peut s’agir de tunnels ou de planches d’équilibre comme la FitPAWS Wobble Board, dotée d’une surface antidérapante. Cette dernière est idéale pour travailler l’équilibre et la force musculaire, ainsi que pour s’habituer au mouvement.
Pour en savoir plus sur l’agilité pour les chiots, cliquez ici.
13. L’exploration en laisse longue est un excellent exercice pour un chiot !
Nous avons parlé d’une longue laisse pour emmener votre chiot nager, mais vous pouvez aussi l’utiliser sur la terre ferme !
Il suffit de l’attacher au collier ou au harnais de votre chiot et de le laisser explorer son environnement. Vous pouvez le faire dans votre quartier, dans un parc local ou même à la plage, une fois qu’il a reçu ses principaux vaccins pour chiots.
Une autre bonne utilisation d’une longue laisse est de s’entraîner à venir quand on l’appelle. Si votre chiot ne répond pas tout de suite, vous pouvez utiliser la laisse pour le ramener. N’oubliez pas de le féliciter et de le récompenser lorsqu’il vient vers vous !
Signes d’un excès d’exercice chez un chiot
Nous vous conseillons de toujours observer le comportement et le langage corporel de votre chiot pendant et après les séances d’exercice. Si vous remarquez l’un des symptômes suivants, il est temps de ralentir les choses :
- Boiterie. Si votre chiot boite, il se peut très bien qu’il ait fait trop d’exercice et qu’il ait trop couru.
- Coussinets fissurés. En outre, les séances d’exercice intenses peuvent provoquer des irritations, voire des fissures des coussinets, surtout si la surface sur laquelle il a couru était trop chaude ou tranchante. Nettoyez son coussinet à l’eau tiède et laissez-le sécher, puis appliquez un baume pour coussinets qui aidera à ramollir le coussinet et à le cicatriser.
- Fatigue excessive. Si votre chiot ne semble pas avoir envie de bouger et d’adopter le comportement d’un chiot heureux, son corps a probablement besoin de se remettre d’un excès d’exercice.
Si l’état de votre chiot s’améliore après un ou deux jours de repos, il n’est probablement pas nécessaire de l’emmener chez le vétérinaire.
Toutefois, nous vous recommandons de prendre rendez-vous si votre chiot semble toujours léthargique ou si la coupure sur son coussinet est si profonde qu’elle ne s’arrête pas de saigner.
L’importance du repos pour les chiots
Cela nous amène à parler de l’importance du repos et des temps d’arrêt pour les chiots. Ils ont en fait besoin de ces deux éléments plus souvent qu’on ne le pense !
En effet, leur corps a besoin de repos pour grandir et assimiler ce qu’ils viennent de vivre. Les très jeunes chiots dorment jusqu’à 22 heures par jour, c’est pourquoi vous les verrez s’endormir pendant qu’ils courent.
Les chiots plus âgés dorment encore beaucoup, entre 16 et 20 heures par jour. Parfois, ils semblent trop excités et hyperactifs, surtout le soir, ce qui est un signe de surstimulation ! La meilleure solution est la sieste, comme pour les enfants qui deviennent grincheux lorsqu’ils sont fatigués.
C’est l’occasion idéale d’initier les chiots au concept de la cage. Ils pourront se reposer et se détendre dans leur propre espace de sécurité.
Consultez l’article du WoofClub sur le dressage des chiens et des chiots à la cage pour plus d’informations sur la façon d’éduquer votre chiot à la cage.
Nous aimerions maintenant vous entendre !
À vous de jouer ! Avez-vous essayé l’un de ces exercices doux pour chiots ? Avez-vous d’autres suggestions ?
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires !
Barbara Rivers écrit régulièrement pour WoofClub. Elle est certifiée en alimentation crue pour chiens par le magazine Dogs Naturally et est l’auteur de trois livres électroniques sur l’alimentation crue équilibrée pour chiens. Elle est blogueuse chez K9s Over Coffee.
